Você sabia que o número na balança não conta toda a verdade sobre seu corpo? A bioimpedância é um exame que avalia a composição corporal, mostrando quanto do seu peso é gordura, músculo, água e ossos.
Isso é essencial para acompanhar seu progresso de forma mais precisa, seja no emagrecimento ou no ganho de massa muscular. Diferente de uma balança comum, que só mostra o peso total, a bioimpedância ajuda a entender:
Se você está perdendo gordura ou músculo;
Se a retenção de líquidos está influenciando seu peso;
Como está́ seu metabolismo e sua hidratação.
O exame é rápido, indolor e feito com um equipamento especial que envia uma corrente elétrica de baixa intensidade pelo corpo.